Mange tror, at rygsmerter bare er en naturlig del af dét at blive ældre. Men faktisk er historien noget mere nuanceret.

Ældre får ofte ikke den behandling de burde

Ifølge kliniske retningslinjer bør ældre med lænderygsmerter først og fremmest tilbydes ikke-medicinske behandlinger. Det kan fx være manuel, træning, rådgivning og støtte til at håndtere deres rygsmerter.

Alligevel viser undersøgelser, at mange ældre patienter stadig primært får smertestillende medicin som første behandling af rygsmerter – og altså langt sjældnere henvises til fx fysioterapi, træning eller kiropraktor, sammenlignet med yngre patienter. Det betyder, at ældre ofte ikke får den mest optimale eller anbefalede behandling.

Kan kiropraktik være en løsning?

Kiropraktorer arbejder netop med de typer af behandlinger, som anbefales i retningslinjerne: manuel behandling, træning og rådgivning. Alligevel fylder ældre patienter relativt lidt i kiropraktorpraksis. I Danmark udgjorde patienter over 65 år i 2023 kun ca. 20 % af de besøgende – på trods af, at mange ældre kæmper med rygsmerter, som i høj grad kan påvirke både hverdag, livskvalitet og muligheden for at forblive aktive.

Og netop hos ældre er der meget på spil. Forskning viser, at de med rygsmerter har øget risiko for at blive psykisk påvirkede, og at det derfor er ekstra vigtigt at fastholde et godt funktionsniveau. For i takt med alderen kan selv et lille fald i funktion hurtigt føre til et stort tab af selvstændighed.

Heldigvis peger nyere studier på, at det både er trygt og gavnligt for ældre at gå til kiropraktor. En systematisk gennemgang af forskningen har fx vist, at manuel behandling kan reducere smerter og forbedre funktionsniveau hos ældre – uden alvorlige bivirkninger.

Nyt dansk studie

Vores kiropraktor Louise Aagaard Hansen er forfatter på et nyt dansk studie, hvor de kiggede på forskellen mellem yngre og ældre patienter med lænderygsmerter, som gik til kiropraktor.
Her fandt de at:

• Ældre patienter havde lidt dårligere funktionsniveau og brugte mere smertestillende medicin. Men det var ikke alderen i sig selv, men andre faktorer – som depression, selvvurderet helbred og antallet af andre smerteproblemer – der bedst forudsagde, hvordan patienterne klarede sig over tid.

Hvad kan vi lære af det?

Budskabet er klart: rygsmerter hos ældre kan ikke bare forklares med “alderen”. Tværtimod ser det ud til, at det psykologiske helbred, det generelle helbred og antallet af andre smerteproblemer spiller en større rolle.

Det understreger, at ældre patienter bør have adgang til en bred og helhedsorienteret behandling – hvor man ser på både krop, psyke og livsstil. Og her kan kiropraktisk behandling være et vigtigt supplement.

I Kiropraxis har vi solide kompetencer til at behandle de ældre! Book en tid eller ring og hør nærmere.