Kost
Det 3. fundamentale ’ben’ til optimering af vores helbred, både for at restituere fra eventuelle skader eller lidelser og for at bibeholde et godt helbred med størst mulig modstandskraft overfor de udfordringer som livet byder på, er vores kost. Og der findes reelt set ikke en kost som er god for alle. Vi er alle …